SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po drzwiach ale nikt nie wychodzi, wiec stwierdzam skacze przez furtkę która ma 2,5m wysokości i patrzę przez okna czy ktoś jest, siedzę sobie na tej furtce, a tutaj jakaś kobieta pracująca w hotelu przyjechała, bo czegoś zapomniała i patrzy na mnie jak na d****a. Tłumacze jej o co chodzi i wpuściła mnie przez hotel i hale... wchodzę, a tam [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 23:52:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak powinno, to ciężko o kompletną regenerację. Ostatnie tygodnie chodziłem wzdęty, samopoczucie bardzo słabe, ciągle mi coś nie pasowało, czepiałem sie o byle co jak kobieta w trakcie okresu (nie ubliżając kobietom :P), energia w ciągu dnia - słabo. Co zrobiłem? Jadłem od 2 miesięcy 315g białka w DT, co wychodzi prawie 4g/kg masy ciała. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 2020-08-13 12:32:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czuć na nim bareczki :-)) A jak minął weekend? hm, sobota to w sumie dzień jak co dzień, a dzisiejszy swój nastrój mogłabym określić na takie "I don't know" – czuję się jak kobieta w ciąży - (w ciąży nie będąc %-)) - raz mam ochotę biegać i tańczyć, a raz mam ochotę zawinąć się w kołdrę i siedzieć tam nikogo nie oglądając. Ogólnie rzecz biorąc w [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cv, czyli meduzy %-), kobieta powinna być galaretowata i mieć mało mjenśnia bo co to facet niećwiczący pocznie? dla mnie to i tak na plus bo wreszcie mam spokój Saida, i napyerdalanie w gierki internetowe %-)

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopierdzielać nie wiadomo ile szczególnie jeśli się ma tendencje do tycia, bo po co? żeby się zalać jak świnia? Marta, że co?}:-( A co do rodziny to czasami są fajni, a czasami się strasznie wpierdzielają np do dietki i do tego, że kobieta nie może dźwigać dużo bo jej macica "pęknie" %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2013-01-02 19:11:02

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 19:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talibaba/BLOG/Stop marzeniom - start działaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to trzeba sie ziezle postarac i niezle nadietaowac by zrobic z siebie "fure miesni" de`facto mezczyzn tez to dotyczy Ale genetyka gra tu niepośrednią role, by kobieta miala widoczne miesnie to albo jest aktualnie po redukcji - co nie utrzymuje sie dlugo, albo ma taka genetyke, wiec "pan i wladca" nie musi sie martwic. A [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2009-06-12 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talibaba/BLOG/Stop marzeniom - start działaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się zmieniam. Mam dziką nadzieję, że wkroczę z siłownią zamiast obcinania i dalej będę jechać na tym co mam A potem.. potem nie wiem, bo nie wiem jak długo będę schodzić w dół by wyglądać jak kobieta bezdzietna zamiast zaciążonej, mam nadzieję, że nie 9 miesięcy + rok na urlop wychowawczy Zmieniony przez - Talibaba w dniu 2009-06-18 21:30:49

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2009-06-18 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde pisałem plan i się usunął xd Pon - 30 min powoli + 3 x 100 m sprint Wt - 50 min powoli (bez zadyszki tak żebyś mógł spokojnie rozmawiać) Śr - wolne Czw - wolne Pt - 30 min szybko (tak żebyś miał zadyszkę, nie mógł wypowiadać całego zdania) Sob - po treningu 20min truchtu wolnego Ndz - wolne może być coś takiego? i pytanie czy w pon mam [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] podatnych na utlenianie. W swoich dwóch ostatnich artykułach dosyć obszernie poruszyłem zagadnienia związane z wpływem diety na trądzik: http://getprimal.pl/?p=1079 http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1756/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--ii Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-04-20 09:06:48

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 09:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotny efekt redukcji. Depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała, po 40tce będziesz wyglądać na 50 - po co? Mówię tutaj o pomysłach ze spalaniem mięśni. Mięśnie to jedyna walka z fatem, taka, która w miarę trwało działa. Jako kobieta bez wspomagaczy w stylu teścia o wygląd jak facet się martwić nie musisz. Jako samiec powiem Ci, że najatrakcyjniej wygląda kobięta szczupła z zarysem mięśni, potem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2014-11-17 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotny efekt redukcji. Depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała, po 40tce będziesz wyglądać na 50 - po co? Mówię tutaj o pomysłach ze spalaniem mięśni. Mięśnie to jedyna walka z fatem, taka, która w miarę trwało działa. Jako kobieta bez wspomagaczy w stylu teścia o wygląd jak facet się martwić nie musisz. Jako samiec powiem Ci, że najatrakcyjniej wygląda kobięta szczupła z zarysem mięśni, potem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2014-11-18 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, wezcie mnie trzymajcie, zawsze jestem jedyna kobieta w salce z wolnymi ciezarami... Ja jedyną kobietą na siłowni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak naprawdę jest to kobieta na głowie ma siodło lekko ugietą nogę chcąc postawić krok te pproste kształtu trojkątów ja to mażczyzni ktorymi gardzi i zadeptuje te oczy ta własnie oczami tych meżczyzn kobieta jest dziewicą czekajacą na mezczyz. taki jest przekaz.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć za chwilę rowerek ############################### Aylar - startuj bolek, ziom - przecież była nuta wczoraj - SPIRITUS MORTIS Fala - po wczorajszym ładowaniu dupka ciężka ale wstałem i cisnę Ufff... dzisiaj będzie ciut inaczej. The Devil's Blood - The Time of no Time Evermore 2009 Doom, ale z kobietą na wokalu i to jaką! a w [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 08:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Zaraz Aero 60min a po południu kompleks sztangowy nie ma przerwy ############################## Koki - dzięki no racja, dobre ładowanie nie jest złe dół fatalny, ale sobie jakoś z tym poradzę chciałbym żeby jeszcze trochę z klatki i łap zeszło fatu.... remik - dzięki adzik - robię co mogę i nie oświęcim, 39 w łapie się trzyma bo [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 08:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądałem zdjęcia z Sierakowa - strona bikelife Jedno zwróciło moja uwagę - co tam mogło się stać? Dekoncentracja? Powiększenie - droga puściutka... dla mnie zagadka. Żeby chociaż naga kobieta na poboczu a tam nic 88-O /SFD/Images/2015/6/3/3e6c2fe988b245ebac1f2a5a46d84b61.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-06-03 10:49:52

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja Ci tydzień temu przepowiedziałem takie barki i dostałem w łeb,a teraz sama tak piszesz. Kobieta zmienną jest

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładnie Kasiu, brawo! Dobre motto na początku silna kobieta, tak trzymać! Co do przytryzmania pod koniec też zawsze lubiłem sobie sztange potrzymać i sie wypełniać zadowoleniem po udanym rekordowym podejściu

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    09.09.17 DNT OPIS: W dniu wczorajszym jak wspominałem z samego rana ruszyliśmy w 4 osoby na targi FIWE do stolicy. Z lekkim poslizgiem i krótkiej wizycie w maku(jadłem mcflurry...ale to nie była ostatnia wizyta tego dnia%-) ) dotarliśmy jakoś na 11 na miejsce. Samochód zaparkowaliśmy jakies 400m od hali i przy ładnej tego dnia pogodzie spacerkiem [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 17:01:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do domu to powiem jakie ćwiczenia robiłam ale było to oczywiście fbw na malutkich obciążeniach. Nogi mnie palą i mięśnie i żyły na maksa. w czwartek idę znowu tym razem będzię kobieta trener to zapytam co o tym myśli. Ogólnie ćwiczenia siłowe są super i trochę się obawiam że nic z tego. Piszę z telefonu więc tekst może wyglądać niezbyt dobrze.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19616 Data: 2016-11-08 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)